2020/07/01

不要比較、放下期待及慾望。

在前往瑜伽教室途中，忍不住埋怨起自己 [我已經知道了不要跟別人比較，但是我連跟自己比都覺得自己一無是處，好像沒甚麼進步，也沒有甚麼東西可以讓自己驕傲的，感覺我的人生好無趣；連自己的優點跟與眾不同的地方是甚麼都找不到，而且自卑感還是糾纏著我，它讓我不敢跟優秀的人交談。你跟我說我到底有那裡是好的!? ]。

生活中的Guru停了三秒鐘緩緩地說出，你知道你會這樣想，就代表你還是在”比較”嗎? 甚麼叫做好? 甚麼叫做不好? 是誰定義的? 是你自己吧! 那為什麼你會覺得不好? 是不是跟某樣東西比較才會有”好”跟”不好”的落差? 你應該要停止這樣的想法，問自己是不是還不知足? 冷靜一下，跟從前比起來，現在的你是不是比以前好很多?

當下，瞬間整個人被敲醒了一樣，我到底在幹嘛!? 都已經知道了不要比較，不要期待，清楚自己的方向，專注做好自己該做的，之後就算是不如預期，那也不是失去。那我到底在在意甚麼? 也許還需要更多的練習把自己的心抓回來，還要再更愛自己一點，如果我都不接受我自己，那還有誰會覺得我很棒!?

忍不住又覺得人生好難…心中的平靜可不可以維持的久一點啊! 也許潛意識就是知道自己無法平靜，才會再前度踏上往瑜伽教室的路上，我還需要更多的練習!!!

ps. 照片是我的TT同學Ruru拍的；很少跟人相處可以讓我如此敞開心放鬆分享自己的心情。謝謝Ruru總是給我溫暖的能量，讓我在相處的時光，放鬆自己也放下那個自卑的自己。

歡迎大家找散發溫暖能量的Ruru練習瑜珈喔!  鹿·瑜伽 deeryoga_life