2020/06/25

你的價值在自己的心中，不是在別人的口中。

端午連假返鄉跟媽媽徹夜閒聊近況，而回想起自己曾經，因為工作的關係，成為了一個懼怕負評的人，總是希望在別人的眼光及評價裡事事完美，一但有負面的聲音出現，就會極力修正來讓這樣的負評消失，的確換來職場上的評價是正面的，但在自己control的狀況下 ”正面”，在自己不知道的背後呢? (當然，現在才理解沒有二元對立及好壞之分) 。就在這樣不自覺的狀態下，導致憂鬱爆發。說真的，也不知道是怎麼走過來的。但關鍵是，要自己醒來，要知道這一切都只是一種過程，事件的發生只是要讓你體會、理解及學習，並不是打擊或貶低自己。

舉例來說，擔任祕書工作期間，主管總要求你要懂得品酒，但對於當時不擅品酒的自己，要達到這目標真的有點勉強。前輩告訴我，他花了好多時間跟金錢去上了品酒課，只為了要在event選酒時，讓自己更符合老闆的期待。一切都只為了一句  ” 這次的酒選得很好喔!” 這樣的肯定而已，that’s all!!! 記得當時的我很痛苦，但看不清真實，自己為了符合社會普世價值的期待，努力的想要到達某個位置，的確達到了一些目標，也認識了很多”上層”的人。但我得到了甚麼? 這是我想要的嗎 ? 當下的我從來沒有問過自己。當自以為完成了其中的一個成就，緊接下來就會有更多無窮的慾望，在招喚著你。進而在無明的狀態下，把自己逼到了臨界點，然後崩解。

走過之後，慢慢地理解到，人生的價值不是建立於外在的形象，競爭、比較、慾望、社會地位、資產總額…etc. 你終其一生的奉獻與付出，到底幫助了甚麼? 成就了甚麼? 或者還是在無明的狀態下，每天處心積慮、擔憂害怕失去的，想要到達某種目標及成就?

我們都只是這個宇宙中的一顆小塵埃，在自己的位置上努力地做好當下的自己，也理解自己任何的行為、念頭都應該出自於愛。你有愛你自己嗎? 你是否為了迎合某些外在的期待，而犧牲了或忽略了自己的感受? 你有理解你的真我嗎? 你的真實自我此時此刻覺得滿足或開心嗎?

過去處於無明狀態的自己，一直在使用暴力的方式在勉強自己，忽略自己的感受，用以為是對自己好的方式來對待自己，完全沒想過到底開不開心。其實真正的自我價值，並非爭取及獲得某種外在肯定的標籤或普世價值的成就。只要閉上眼睛，靜心想想，如果此時此刻生命結束，回顧一生，所謂的價值是甚麼? 有好好珍惜當下嗎? 有好好的愛自己? 或珍惜身邊的人事物嗎? 答案很容易就會浮現。

人生的課題，在不斷的學習中，有些很容易解，有些可能要花上好幾輩子才能完成學習，而每個人的課題也都不同。雖然現在的我不知道這一輩子的人生，到底要走往哪個方向，要學習或得到的到底是什麼? 但至少現在的我，不再被外界牽著走，追求外在評價也不再是重要的事，拿回自己的主導權，做自己開心的事情，更懂得愛自己及愛身邊的人。這一切的理解和得來不易，真的也都要感謝過去那個無明的自己，沒有當時的無知跟無明，就沒有現在的理解跟覺醒。