MindYoga

今天跟游魚約一起分享筆記及一起排課，雖然好像沒做甚麼，但收穫跟心都滿滿的。 本來預計200RYT是一趟孤獨的學習旅程，但從開訓第一天就遇到的游魚，就像是宇宙派來的天使學伴一樣，讓我每週末都有人可以一起午餐和分享學習的心情(感謝神的安排還有天使Ryan的牽線)。除了一起完成了所有的排課外，也分享了好多學習旅程上的心情。游魚還約了一起領取種子教師培訓的申請表，但這部分又讓我猶豫了...沒一口答應的原因，除了自認不夠資格外，好像也總覺得時機未到...真的很難立馬下決定，心裡很想，但腦中一直告訴自己"面對現實"，不斷批判自己的聲音，慢慢地將這樣的想法澆熄。 也許真的時機未到吧!只是又忍不住去想，會不會又跟換大房子和再養貓的想法一樣?一直因為瑣事的忙碌而變得無法實現?但會不會又是自己想太多?其實"你根本就不適合往這個方向前進!"?天啊~我內心的戰場又開戰了!!! 認真的想想，最近又真的有好多事物和跡象，促使自己往教學的方向前進。Anyway，真的很謝謝游魚用了自己週末珍貴的假日來一起排課、一起分享，還有給了我鼓勵和信心。但我真的好需要上天再給我一個臨門一腳吧!!

在忙碌的月底，放下一切趁午休又去上了"熱溫和瑜珈"，實在是因為已經累積了一堆"結"(心裡上的結)好需要讓自己靜下來，冷靜一下! 因為了解身體需要多些時間暖身，所以又再度提早到了教室練習，讓自己意外多了可以和Ryan閒聊的時間。發現除了頻率相同外，也了解了自己還有好多事沒做的無奈(ex : 換大房子，再繼續養貓...etc.) 真的很開心緣分帶領我找到InJoyoga，像天堂一般地僻護所，只要卡關的時候，就可以來到這裡充電一下，然後讓自己知道世界還是依然美好，又有動力繼續前進。 而現在，還有更多挑戰的6月正等著我，200RYT的考試、新的UI系統上線以及O2O Program testing...etc. 先深呼吸一下吧! 冷靜，不急躁，面對、處理，然後放下，不執著。既然學到了，就拿出來用吧!給自己加油!!!  

整個週間幾乎都在醫院渡過，真的感受到身心都正在接受很大的挑戰。最近好不容易才能慢慢地控制"心"不受外界影響而波動，正當覺得效果不錯，感覺自己還蠻能坦然面對時......"身心疲憊"的作業來了! 來自外界的影響變少了，才發現"自己"才是心靈波動的隱藏版大魔王。雖然很早以前就知道，很多事情只要自己的視角改變，風景就會不同，但我真誤以為這隱藏版的大魔王是跟我同Team的...... 身體的疲累，真的很容易讓"心"好像失控的馬車一樣。感覺這是自己新的作業，新的挑戰。還好 瑜伽讓 我醒來，及時拉回韁繩，冷靜下來面對自己，檢視自己的一切。人生真的像是不斷破關的遊戲啊!

不要期待，不要強求，也不預設立場。 把[我]或[我們]拿開，用平等的視角看待每件人事物。 記得呼吸，記得微笑，記得時時刻刻活在當下。 謝謝所有來到身邊的人事物(尤其是帶給自己強烈挑戰的那些)。 所有的好與壞，都是最好最適切的安排；也可以說，並沒有所謂的好壞之分。 不要就眼前的發聲來下定論，要相信一切都是在"對的"時間點上，給自己最好的祝福。